Dein SCRW Altenstadt hat viel zu bieten!
Sport, Reha, Fitness & Freude an Bewegung.
Miteinander, Austausch, Wertschätzung & neue Kontakte knüpfen.
Start im Juni: Faszien-Training mit Romy 06.06.26
Hiermit laden wir zum neuen Kursformat „Faszien-Training“ ein.
Faszientraining verbessert die Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Regeneration durch gezielte Übungen für das Bindegewebe. Mit dynamischen Dehnungen, federnden Bewegungen und Übungen mit der Faszienrolle werden Verspannungen gelöst und die Elastizität des Körpers gefördert. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und unterstützt ein gesundes, bewegliches Körpergefühl im Alltag und Sport.
Wirkungen:
Verbesserung der Beweglichkeit und Gelenkigkeit
Förderung der Elastizität des Bindegewebes
Lösung von Verspannungen und Verklebungen im Faszien-Gewebe
Unterstützung einer aufrechten und gesunden Körperhaltung
Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination
Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels
Unterstützung der Regeneration nach sportlicher Belastung
Vorbeugung von muskulären Beschwerden und Bewegungseinschränkungen
Entspannende Wirkung auf Muskulatur und Nervensystem
Förderung fließender und ökonomischer Bewegungsabläufe
Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters, Sporteinsteiger und aktive Sportler, Menschen mit einseitigen Belastungen im Alltag oder Beruf, Personen, die ihre Beweglichkeit verbessern und Verspannungen reduzieren möchten.
Bitte eine (Yoga-)Matte mitbringen.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Probetraining nach Vereinbarung.
Du hast Fragen zum neuen Format des SCRW? Probetraining gewünscht?
Sende uns einfach eine Nachricht über das Kontaktformular oder komm` unverbindlich vorbei!
Alle Informationen zum SC Rot-Weiß Altenstadt und seinen sportlichen Angeboten findest du unter www.sc.rotweiss.de.
Wir feuen uns auf Dich!
Der Vorstand
Unsere Vision:
Wir sind ein offener Sportverein, der Menschen zusammenbringt, um gemeinsam innovative Wege im Gesundheitssport zu gehen. Unser Ziel ist es, eine aktive und gesunde Gemeinschaft zu fördern, in der jeder willkommen ist. Durch kreative Ansätze inspirieren wir unsere Mitglieder, aktiv zu bleiben und ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für innovative Sportkultur, die Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
www.sc-rotweiss.de
Impressum:
Verantwortlich für diese Anzeige ist im Auftrag des SC Rot-Weiß Altenstadt Herr Wolfgang M. Knorn als Vereinsverantwortlicher für PR & ÖA.
Mail 2: wolfgang.knorn@sc-rotweiss.de
www.sc.rotweiss.de
Anschrift: Kirchgasse 14 a in 63674 Altenstadt
Es handelt sich bei diesem Angebot um die Einladung zu einem kostenfreien & unverbindlichen Probetraining, einem Neueinführung oder Vortrag.