Wie Siw wieder in ihre alten Jeans passen

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Wenn Sie das auch kennen … plötzlich passen Sie nicht mehr in ihre alten Jeans hinein. „Ist das möglich, dass ich so viel zugenommen habe?“, fragen Sie sich entsetzt. OK, es ist nicht so tragisch, noch können Sie mit relativ wenig Aufwand ihre Traumfigur erreichen und noch fitter und attraktiver werden als je zuvor! Und wie das geht, beschreibt Denise Nascher in ihrem neuen Buch. Sie hat es nämlich schon geschafft und gibt ihre Erfahrungen nun gerne weiter. 

Der fester Entschluss, etwas zu ändern, gehört aber unbedingt dazu. Folgen Sie Denises Vorbild und erreichen auch Sie ihre Traumfigur, werden Sie schlanker, fitter und gesünder! Bereits nach sechs Wochen werden Sie über Ihre Fortschritte staunen. Was aber noch wichtiger ist: Nach dieser Zeit haben Sie bereits einen neuen Weg eingeschlagen, der Sie leicht ans Ziel führen kann, wenn Sie ihn konsequent weiterverfolgen. Im weiteren Verlauf von Denise Naschers Programm wird auch auf diese Phase eingegangen und so werden Sie auf Ihrem gesamten Weg zu Ihrer Traumfigur begleitet.

Yoga ist z. B. eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Gewicht zu halten. Es wird im Detail auf entsprechende Übungen eingegangen und die zentralen Fragen dazu erläutert. Und neue, gesunde Rezepte machen es Ihnen leicht, nicht zu viele Kalorien aufzunehmen und trotzdem lecker zu essen. Ja sogar Desserts, die schlank halten, werden Ihnen zum Nachkochen präsentiert. Nicht zuletzt ist auch die passende Kleidung ein wichtiges Thema, denn auch damit kann man mit ihren Tipps viel an Attraktivität gewinnen!

Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/gp/aw/d/B08CZHFW61
Schauen Sie doch mal hinein!

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