Gesundheitsbewusstsein deutscher Kinder sinkt

adscale_slot_id="NTNjNjAw"; Repräsentative Befragung im Schulkindalter sup.- Mediziner schlagen Alarm: Eine aktuelle Studie unter Schirmherrschaft der WHO belegt deutliche Defizite sowohl beim Ernährungs- als auch beim Bewegungsverhalten deutscher Kinder und Jugendlicher. Im Vergleich zu früheren Erhebungen zeigt die repräsentative Befragung von 11-, 13- und 15-Jährigen einen allgemeinen...

Internationaler Tag des POWERFRÜHSTÜCKS

eine Initiative des Zentrums für Traditionelle Chinesische und Integrative Medizin Berlin Dr. med. Achim Kürten Am 19.11. jeden Jahres ist immer der Tag der Suppe. Den heutigen Tag ernennen wir zum Internationale Tag des POWERFRÜSTÜCK und teilen mit Euch unser Frühstück- und Hühnersuppenrezept, Eine gute Suppe am Morgen kann einen Menschen mit Vitaminen und Energie für den ganzen Tag versorgen!...

Glücklich leben mit Ayurveda – 7 Fragen und Antworten

Ayurveda ist die Lehre von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Ayurveda Kochkurs Online Das Streben nach einem langen und gesunden Leben und nach “Glücklich sein” sind Eigenschaften, die in der heutigen schnelllebigen Welt oft untergegangen sind. Viele Menschen sind auf Ergebnisse im Außen fixiert und vergessen dabei, dass die wichtigste Grundsubstanz für alles andere die...

Nahrungsaufnahme und Kalorienverbrauch

Balance ist bei vielen Kindern in Schieflage sup.- Regelmäßigkeit und Ausgewogenheit: Bei der Ernährung ihrer Kinder sollten Eltern ganz besonders auf diese beiden Kriterien achten. Ein strukturierter Tagesablauf, in dem die Mahlzeiten ebenso wichtige Stationen sind wie Bewegung, Entspannung und Nachtruhe, ist die beste Vorbeugung gegen Essstörungen und Gewichtsprobleme. Wenn dagegen Kinder und...

Ernährung – eine höchst individuelle Angelegenheit

Zahlreiche Faktoren beeinflussen die Energiebilanz Foto: stock.adobe.com / jackfrog (No. 9232) sup.- Sport hält fit und sorgt für eine schlanke Linie. Eine einfache Grundregel, die aber offensichtlich nicht immer und nicht bei jedem funktioniert. Denn körperliche Aktivität allein kann die überzähligen Pfunde ebenso wenig verhindern wie bewegungsarmes Fasten. Wenn z. B. ein Workout regelmäßig...

Pfunde weg für das Frühjahr

Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, wenn die Waage jetzt ein paar Pfunde zu viel anzeigt … Um wieder das alte Gewicht zu erreichen, ist es hilfreich, Fettspeicher anzuzapfen. Damit das gelingt, müssen weniger Kalorien zugeführt als...

Frische Schubkraft aus Ravensburg: Nachhaltiges Start-Up kräuterkraft entwickelt innovative smooteas ®

Kräuterkraft bietet mit natürlich, nährstoffhaltigen smootea Pulvern eine Möglichkeit, mehr genussvolle Gesundheit in den Alltag zu integrieren. smooteas® sind der ideale Kraftmoment für unterwegs. Ein gesunder Snack für zwischendurch oder eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung sind für viele Menschen mittlerweile zu einem täglichen “Life Goal” geworden. So verwundert es nicht,...

Kindercerealien von Verival – Für einen optimalen Start in den Tag

Verival bietet mit seinen Cerealien für Kinder die Grundlage für ein nahrhaftes, gesundes Frühstück (Bildquelle: Vita+ Naturprodukte GmbH) Das Unternehmen aus Langkampfen (Tirol) hat sich auf biologisch erzeugte Kinderporridges & Kindermüslis spezialisiert, die sich ganz bequem im Online-Shop bestellen lassen. Das Frühstück ist die erste Mahlzeit des Tages und ein wichtiger Energielieferant....

Helfen Ernährungsratgeber beim Abnehmen?

Vorsicht vor unseriösen Empfehlungen Foto: stock.adobe.com / Spectral-Design (No. 9228) sup.- Wo lauert beim Supermarkteinkauf die größte Gefahr für die schlanke Linie? Im Süßwarenregal, in der Eistruhe oder bei den Puddings? Vielleicht bei den Tütensuppen oder den Tiefkühlpizzen? Nein, für manche Menschen bildet ein Abstecher zu den Büchern und Zeitschriften das wesentlich größere Gewichtsrisiko....

Fruchtsaft kann gegen Alzheimer helfen

Die Shooting Stars der Alzheimerprävention. Die Shooting Stars der Alzheimerprävention sind Säfte. Das schreibt das Portal cybercryptic.de, das auch für den Special Interest Shop “Küche. Kochen. CBD” verantwortlich zeichnet. Ob Äpfel, Trauben oder Orangen, Karotten, Tomaten oder Sellerie – Obst und Gemüse verfügen in flüssiger Form über erstaunliche Kräfte im Kampf gegen...