akz-o Fast die Hälfte der Deutschen leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen. Darunter versteht man akute oder chronische Schmerzzustände im Rückenbereich, die viele Ursachen haben können. Spannungen lösen In den meisten Fällen sind Rückenschmerzen auf Muskelverspannungen, also Verspannungen der Rückenmuskulatur, zurückzuführen. Dabei reizen verspannte, harte Muskeln Nerven, die in der Nähe liegen. Häufige Gründe dafür sind berufsbedingtes Sitzen, eine falsche Körperhaltung, starke Belastung, Sport oder ungewohnt harte Arbeit. Um diesen Schmerzen entgegenzuwirken, versucht der Mensch automatisch, die Belastung im Rücken zu verlagern und andere Muskelpartien anzuspannen. Dadurch können auch an bislang schmerzfreien Stellen fehlhaltungsbedingte Schmerzen auftreten. Frühzeitig reagieren Man sollte daher sofort handeln und meist lassen sich Rückenschmerzen sogar mit einfachen Mitteln behandeln. Schon der griechische Arzt und Philosoph Parmenides soll 500 Jahre v. Chr. gesagt haben: „Gebt mir die Macht, Fieber zu erzeugen, und ich heile euch alle Krankheiten.“ In der Tat gibt es seit dem Altertum Berichte über Heilungen nach der Anwendung von Wärme-Strahlung – sie ist somit eine der ältesten Heilmethoden. Zur Wärmebehandlung bei Patienten mit Schmerzen des Bewegungsapparates wird heute häufig Infrarotstrahlung eingesetzt. Diese ist ein bewährtes Mittel, um dem Körper Wärme zuzuführen und gezielt Körperpartien zu behandeln. Die Wärme verhindert und reduziert Schmerzen, indem sie Muskeln und Gelenke entspannt. Außerdem steigert die Wärme die Stoffwechselprozesse im Gewebe, die Blutgefäße erweitern sich und die Durchblutung wird verbessert. Die Zellen werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und Stoffwechselprodukte werden schneller abtransportiert. Wärme tut gut Dafür muss die Infrarotkabine in häufiger Regelmäßigkeit besucht werden, und die Anforderungen an Qualität und Sicherheit der Kabine sind entsprechend hoch. Gut, dass der Verbraucher eine qualitätsgeprüfte Infrarot-Wärmekabine auf einen Blick am RAL-Zeichen erkennen kann: Die Infrarot-Wärmekabinen der Hersteller, die das Gütezeichen tragen, entsprechen dem hohen Stand der Technik. Sie erfüllen anerkannte Qualitätsansprüche an Material und Verarbeitung. Das RAL-Gütezeichen (www.infrarotkabine-ral.de) ist somit eine sichere Orientierung und stellt einen Leitfaden wichtiger zu beachtender Kriterien, wie beispielsweise der Wärmedämmung, Innenauskleidung und Lüftung, zur Verfügung. BU: Foto: Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot- und Dampfbad e.V./jd-photodesign/Fotolia.com/akz-o 