Resilienztrainigs:Transfer in den Berufsalltag erreichen

adscale_slot_id="NTNjNjAw"; Resilienztrainings nachhaltig alltagsnah umsetzen Resilientes Verhalten: Wichtig ist die Umsetzung in den Berufsalltag Wer kennt das nicht: Im Unternehmen werden kosten-, zeit- und organisationsintensive Trainings durchgeführt – aber danach bemerkt man wenig von der Umsetzung der Inhalte im Berufsalltag. Leider ist es oft der Fall, dass der Transfer...

Resilienz ist trainierbar

Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: “Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.” In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und mit Kaderpersonen aus der...

Resilienz ist trainierbar

Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: “Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.” In unserer langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und mit Kaderpersonen aus der...

Erfolgsfaktor Resilienz

Diese Redner sind Experten für Stresssituationen Resilienzexpertin Dr. Brigitte Bösenkopf und Motivationstrainer Richard de Hoop Schnell und flexibel zu sein sind Eigenschaften, die für die heutige Arbeitswelt von höchster Bedeutung sind. Die Arbeitswelt verlangt uns immer mehr ab, wir sind dauerhaft Stress und Arbeitsdruck ausgesetzt. In diesen schwierigen Zeiten brauchen wir eine starke Psyche....

Selbstcoaching-Tipps für Resilienz mit den 7 Schlüsseln

In Jutta Hellers Buch “Resilienz. 7 Schlüssel für mehr innere Stärke” finden sich eine Fülle von Selbstcoaching-Übungen und Tipps zu Resilienz. So kann jede/r tagtäglich die eigene Widerstandskraft stärken und optional im Training ausbauen. Heller, J. (2013). Resilienz. 7 Schlüssel für mehr innere Stärke. München: GU (Bildquelle: © GU-Verlag) Auch in schwierigen Situationen...

Resilienztrainer Ausbildung – ein voller Erfolg!

Weiterbildung für gesundheitliche Prävention Das Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.) bietet seit einigen Monaten die Ausbildung zum Resilienztrainer mit der Möglichkeit der Zertifizierung bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen) an. Damit können sich Teilnehmer mit entsprechenden Vorberufen (z.B. im Gesundheits- und Erziehungswesen)...

Katja Michalek ist als “Wiederholungstäterin” eine der Top Speaker auf der 2. Speaker Cruise der Welt vom 31.3.-1.4.2019

(Bildquelle: Foto: Sascha J. Reitz) Die 2. Speaker Cruise der Welt ist ein ganz besonderes Event, mit viel Liebe erdacht und organisiert vom berühmten Erfolgsmacher und zigfachen Unternehmer Ernst Crameri. Ein Speaker-Event der etwas anderen Art: nicht in irgendeinem Seminarraum ohne Tageslicht in einem x-beliebigen Hotel – sondern auf dem Wasser. Viel Tageslicht, wundervolles Ambiente,...

Gesunde Mitarbeiter rechnen sich

Gesundheit ist mehr als nur “nicht krank” sein: Unternehmen sollten präventiv die physische und psychische Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen stärken Resilienz: Präventive Gesundheitsfürsorge (Bildquelle: WavebreakmediaMicro / fotolia) Autorinnen Prof. Jutta Heller + Nina Gallenmüller: Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als “Zustand des vollständigen körperlichen,...

3 Tipps für stressfreie Feiertage

Mit persönlicher Resilienz stressfrei ins neue Jahr kommen Stressfrei durch das Jahr mit Tipps von Jutta Heller (Bildquelle: magdal3na / fotolia) Feiertage = Zeit zum Ausruhen? Für die meisten Menschen erzeugen die Wochen vor Weihnachten und Neujahr eher zusätzlichen Druck. Viele Projekte und Berichte haben ihre Frist zum Jahresende und möchten abgeschlossen werden. Hinzu kommen die Vorbereitungen...

Thomas Sommerer Top Speaker auf der 1. Speaker Cruise der Welt

Der Vortrag von Thomas Sommerer: Verlust ist der Schlüssel zur Begeisterung Thomas Sommerer und Ernst Crameri Thomas Sommerer ist einer der 20 Top Speaker auf der ersten Speaker Cruise der Welt vom 23. bis 24.11.2018 ab Köln Die 1. Speaker Cruise der Welt ist ein ganz besonderes Event, organisiert und auf die Beine gestellt, vom berühmten Erfolgsmacher und zigfachen Unternehmer Ernst Crameri. Nicht...