Gebrechlichkeit im Alter – mit Ernährungsumstellung und Sportprogrammen zum Erfolg
Auch im Alter können noch Muskeln aufgebaut werden. Bislang werden zur Diagnose von Gebrechlichkeit allgemein die Kriterien Gewichtsverlust, Erschöpfung, Schwächegefühl, Reaktionsschnelle und körperliche Aktivität herangezogen. Während im medikamentösen Bereich der…