Das richtige Maß
Nationale Bewegungs-Empfehlungen Foto: Fotolia / Christian Schwier (No. 6051) sup.- Wie viel Bewegung ist nötig, um gesundheitswirksame Effekte zu erzielen? Wie kann man Menschen dabei unterstützen, sich mehr zu bewegen?…
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Bewegungsfreudiger Lebensstil wichtig für psychische Gesundheit sup.- Der seit Jahren zunehmend bewegungsarme Alltag schon bei Kindern im Grundschulalter hat nicht nur negative Auswirkungen auf die körperliche, sondern auch auf die…
Sport macht Kinder auch geistig fit Foto: Fotolia (No. 4961) sup.- Erneut bestätigt eine Studie, dass körperliche Aktivität im Grundschulalter sich auch positiv auf die Schulleistungen von Kindern auswirkt. Welche…