Stressabbau im Alltag

adscale_slot_id="NTNjNjAw"; Eine Übung für zu Hause Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen. Zu viel Stress ist der Grund dafür, dass immer mehr Menschen krank werden. Eine Hilfestellung im richtigen Umgang mit Stress bildet das Achtsamkeitstraining...

Jetzt anmelden: 6. Summer-Camp The Work of Byron Katie

Frühbucher-Rabatt bis 30. April 2017 Das 6. Summer Camp des deutschsprachigen Verbands für The Work of Byron Katie (vtw) findet vom 7. bis 13. August 2017 im Hof Oberlethe bei Oldenburg statt. Den Frühbucher-Rabatt gibt es noch bis zum 30. April 2017. Das jährlich stattfindende Summer Camp bietet Gelegenheit, die Coachingmethode von The Work of Byron Katie in Workshops kennenzulernen und zu...

Kraftquelle gegen Stress: Body-Scan und Achtsamkeit

Endlich wieder bei sich selbst ankommen Stressprävention mit Body-Scan und Achtsamkeit Übervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut bringen, das ist heute eine typische Lebenssituation für viele von uns. Wie soll man da auch noch achtsam sein oder gar Zeit haben für die eigenen Bedürfnisse? Dabei ist es gerade in unserer stressigen Zeit besonders wichtig,...

Ich bin auf dem Weg zum Glücklichsein

Selbstcoaching zur inneren Stärke Cover Veränderung vom Kopf ins Herz bringen Schon eine ganz kleine Kleinigkeit macht handlungsfähig und man kommt aus der Opferrolle heraus. Das Gefühl verbessert sich, und die Motivation weiterzumachen wird größer“, macht Regina Moritzen in ihrem neuen Buch Ich bin auf dem Weg zum Glücklichsein Mut, dass wir kräfteraubenden Situationen nicht hilflos...

Achtsamkeitsseminar „Intuitives Bogenschießen: Sei achtsam im Augenblick“

In dem Achtsamkeits-Seminar von Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, schärfen die Teilnehmer beim Bogenschießen ihr Gespür für Prozesse, die in ihnen selbst und in ihrem Umfeld ablaufen. Intuitives Bogenschießen mit Sibylle Brechtel „Intuitives Bogenschießen: Sei achtsam im Augenblick“ – so lautet der Titel eines neuen Seminars des Trainings- und Beratungsunternehmens...
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