Mit Autogenem Training dem Wintertief entgegen treten

Autogenes Training ohne viel Übung mit den 20minütigen alpha8 Audioprogrammen Dem Wintertief ein Schnippchen schlagen (Bildquelle: @copyright by Fotolia, hicrcn) Müde, ausgebrannt, träge! Die Tage versinken im tristen Alltag. Die kalte Jahreszeit ist für uns Menschen eine Herausforderung, sowohl für unser Immunsystem, wie auch unseren Körper, Geist und Seele. Weniger Sonnenlicht, kurze Tage,...

Tipps für eine strahlende Winterhaut aus dem Hotel St. Georg in Bad Aibling

Schöne Haut auch im Winter (Bildquelle: (c) Hotel St. Georg) München/Bad Aibling, Oktober 2017 – Die Haut ist unser größtes Organ und bietet am meisten Angriffsfläche für Wind, Kälte oder trockene Heizungsluft. Da reagiert vor allem die Gesichtshaut oft mit Rötungen, rauen Stellen und Spannungsgefühlen. Wie wir mit Eiern und Quark auch im Winter wie von der Sonne geküsst aussehen,...

Erfolgreich im Beruf Stress senken durch Meditation

Wie Berufstätige ihre Kreativität steigern und die Work-Life-Balance stärken Berufstätige führen sich mit der Key Meditation App aus dem Stress Zum Jahresende steigt der Stresspegel in Deutschland sichtbar. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse 2016 leiden etwa 60 Prozent der Deutschen an Stress – Tendenz steigend. Davon leidet sogar jeder Fünfte unter Dauerstress. Vielen Angestellten...

Die Key Meditation – die erste Live-App in Deutschland

Meditation in Echtzeit zuhause oder im Job Meditation ist im Trend, sei es in den heimischen vier Wänden, auf Workshops oder im Büro. Immer mehr wissenschaftliche Artikel zeigen auf, dass Meditieren ein effizientes Training für Stressreduktion, Gesundheit und Lebenszufriedenheit ist. Seit August 2017 kann man nun zu jeder Tageszeit, an jedem Ort, auch mit Hintergrundsounds über die Key Meditation...

Badesaison im eigenen Garten mit winterfesten Whirlpools

Whirlpools, winterfest und ohne Baußmaßnahmen Whirlpool ARIA NXT mit Außenbeleuchtung und abnehmbarer Touchscreen Fernbedienung api/WPI: Zu den Pionieren der Ganzjahres-Spas zählt die HotSpring WHIRLPOOL Import GmbH die 1987 gegründet wurde und die sich auf die weltweit verkaufte Marke HotSpring® Whirlpools spezialisiert hat. Sogar auf der Zugspitze im Iglu-Hotel stehen diese modernen Gartenwhirlpools...

Download neuer brainLight-Programme jetzt als MP3 möglich

Ab sofort gibt es die Heil- und Achtsamkeitsmeditationen als MP3-Dateien mit Musik zum Download zu erwerben. Im Juli dieses Jahres stellte die brainLight GmbH, der Goldbacher Marktführer für High-Tech-Wellness, zwei neue Programmblöcke vor: 10 „Anleitungen zur Achtsamkeit“ und 10 „Heilmeditationen für die inneren Organe“, geeignet zum Einsatz in allen brainLight-Entspannungssystemen....

#fromstegersbachwithlove – Vier herzlich herbstliche Tipps der Golf- & Thermenregion Stegersbach

Stausee Rauchwart im Herbst (Bildquelle: ©Golf-&Thermenregion Stegersbach_Christian Krammer) Stegersbach/München, September 2017 – Die Natur befindet sich im Übergang: Einerseits goldoranges Licht, bunte Blätter und die wohltuende leichte Wärme der Sonnenstrahlen, andererseits spüren wir die kälter werdenden Tage – langsam kündigt sich der Herbst an. Ab sofort steht an erster...

Wellness für zu Hause

6 Tipps für einen entspannten Alltag Job und Familie stellen uns im Alltag immer wieder vor neue Herausforderungen. Durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr erreichbar. Stress ist leider oft die Konsequenz bei dem Versuch, alle Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Die AOK Hessen hat sechs Tipps, wie das eigene Zuhause in eine Wellnessoase verwandelt werden kann – ganz einfach...

QUARTERS und Holmes Place starten Kooperation

Berliner Co-Living-Community genießt regelmäßige Outdoor-Workouts und attraktive Konditionen bei Holmes Place Potsdamer Platz Neues Co-Living-Haus QUARTERS in Berlin Die QUARTERS-Community im neuen Co-Living-Haus in Berlin kann sich freuen: Ab sofort startet die Marke eine Kooperation mit Holmes Place Potsdamer Platz. Die Partnerschaft umfasst eine kostenfreie Probewoche, in der die Bewohner...

brainLight-Produktneuvorstellung: Achtsamkeitsprogramme

Die brainLight-Achtsamkeitsprogramme leiten zur Meditation an und entspannen zugleich. Mit der Vorstellung des neuen Produkts „Anleitungen zur Achtsamkeit“ stößt brainLight als Marktführer für Entspannungstechnologien eine neue Tür auf. Die 10 Programme leiten zur Achtsamkeit in mehreren Schritten an und kommen damit dem Bedürfnis nach Entschleunigung nach, das in breiten Schichten...
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