DenkRezepte – das Selbsthilfebuch zum Trainieren von Kopf und Psyche

Zur Gesundheit gehört neben gesunder Ernährung und Bewegung auch ein gesunder Geist, der mit gesunder Psyche einhergeht. Aber letzterer kommt bei uns stets zu kurz. DenkRezepte, das Selbsthilfebuch von Beate Latz-Becker, zeigt in kompakter und leicht verständlicher Form, was gesundes Denken ist und wie wir es mithilfe von Denkrezepten hochwirksam und in kurzen 5-Minuten-Einheiten trainieren....

Programm ANGEHÖRIGEN AKADEMIE 2018

Das neue Programm der ANGEHÖRIGEN AKADEMIE der AGAPLESION BETHANIEN DIAKONIE in Berlin 2018 bietet wieder eine Vielzahl von interessanten Veranstaltungen für pflegende Angehörige. Die Angehörigen-Akademie der AGAPLESION BETHANIEN DIAKONIE in Berlin geht in das achte Jahr ihres Bestehens. Mittlerweile fanden fast 400 Veranstaltungen statt, die von insgesamt rund 8500 Interessierten besucht wurden....

Co-Abhängigkeit: Der Weg in die soziale Isolation

Die Verhaltensweisen Alkoholabhängiger sind oft völlig unverhältnismäßig, was sie für ihr nahes Umfeld unberechenbar macht. Wird das Leben eines anderen, beispielsweise des Partners oder des Kindes, völlig durch die Sucht des Abhängigen gesteuert, spricht man von Co-Abhängigkeit. Co-Abhängige übernehmen oft die gesamte Verantwortung für den Süchtigen und versuchen, den Alltag allein...

Optimistisch und voller Tatendrang das neue Jahr beginnen – Planetenklangschale Uranus

Vom 8.1. bis 31.1. gibt es bei Abaton Vibra 25% Rabatt auf alle Uranus-Planetenschalen. Ihre Klangschwingungen unterstützen dabei, die berühmten guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und mit Freude neu durchzustarten. Zum Jahreswechsel fassen wir gerne gute Vorsätze, stecken uns neue Ziele und schmieden Pläne. Voller Tatendrang wollen wir das neue Jahr beginnen. Manchmal setzen wir uns dabei...

Selbstvertrauen gewinnen mit Hypnose | Elmar Basse

Hypnose gegen soziale Angst | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Der Mangel an Selbstvertrauen wirkt sich hemmend auf die Kommunikationsmöglichkeiten von Menschen aus, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Er wird von dem Betroffenen selbst und den Beobachtern typischerweise als eine Art Schüchternheit...

Venentraining im Haushalt

Prof. Hillejan, Phlebologe aus Hannover, kennt einfache Übungen Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe Obwohl Bewegung dem Körper gut tut, finden viele Menschen zwischen Arbeit und Haushalt nicht genug Zeit für sportliche Aktivitäten. Insbesondere die Venen leiden unter zu vielem Sitzen, da sie den ganzen Tag Blut entgegen der Schwerkraft zurück zum Herzen...

„Fit ins neue Jahr“ – Verbraucherinformation der DKV

Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag Mit dem Fahrrad ins Büro zu fahren, bringt Bewegung in den Alltag. Quelle: ERGO Group „Mehr Sport treiben“ gehört zu den Klassikern unter den Neujahrsvorsätzen. Doch nicht jeder schafft es, sich zwei- bis dreimal pro Woche Zeit für ein ausgiebiges Sportprogramm freizuschaufeln. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung,...

Sich sportlich betätigen. Wie Sie den Vorsatz zum neuen Jahr durchhalten.

Jedes Jahr nehmen sich abertausende Personen vor, mehr für ihren Körper zu tun. Die wenigsten halten lange durch. Christian Schulz, Konstanz – zertifizierter Personal Trainer Professional, Ernährungsberater, Dozent Jedes Jahr auf“s Neue gibt es eine Unzahl von Vorsätzen, welche man sich vornimmt in die Tat umzusetzen. Ganz oben auf der Liste steht alljährlich, sich zukünftig sportlich...

Wie gut hilft eine PRP Behandlung bei Haarausfall?

PRP Behandlung – Elithairtransplant PRP Behandlung hilft bei Haarausfall und bei lichtem Haar! Für viele Menschen sind Haare immer noch so etwas wie ein Statussysmbol. Schönes volles Haar steht für Jugendlichkeit und Dynamik. Während man grauen Haaren noch mit diversen Färbemitteln zu Leibe rücken kann, betrachten viele Männer und manche Frauen eher besorgt den Haarschwund, der mit...

Gesundheit – Schicksalhafte Gene? Werk des Lebensstils?

Wer träumt nicht davon bis ins hohe Alter gesund und vital das Leben zu beschreiten? Doch welche Faktoren beeinflussen unsere Lebenserwartung? Sind wir unseren Genen ausgeliefert oder können wir aktiv durch einen gesunden Lebensstil unsere Gesundheit verbessern oder sogar Lebenszeit gewinnen? Einflussfaktor Gene Unsere Lebenserwartung ist zu rund einem Viertel genetisch vorprogrammiert, so ergeben...
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